Blog

Jeśli chcesz być na bieżąco z aktualnościami w Studiu 66 Figura i Zdrowie oraz nowinkami ze świata zdrowia i urody, zachęcamy do śledzenia naszego firmowego bloga.

 

masaż kobiecej stopy

Na czym polega refleksoterapia stóp?

Refleksoterapia stóp to rodzaj masażu, który można zaliczyć zarówno do kategorii relaksacyjnej, jak i terapeutycznej. Przede wszystkim przynosi on ukojenie zmęczonym i obrzmiałym stopom, ale co istotne korzystnie wpływa także na funkcjonowanie całego organizmu. Masaż pozwala uporać się z różnymi dolegliwościami, takimi jak np. nawracające migreny czy problemy z bezsennością. Jak to możliwe? Sprawdź, jak działa refleksoterapia stóp, którą oferujemy w naszym Studio 66 Figura i Zdrowie w Warszawie.

Czytaj więcej

kobieta przed lustrem

Kombinezon Thermal - kto może z niego skorzystać?

W redukcji tkanki tłuszczowej mogą pomóc odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Warto skorzystać także z najnowocześniejszej metody z zastosowaniem kombinezonów Thermal, którą oferują gabinety kosmetyczne.

Czytaj więcej

badanie stopy

Kto powinien wykonać badanie stóp?

Stopa. Biomechaniczna machina o wielu rolach. Jej zadaniem jest nie tylko dźwiganie ciężaru naszego ciała, jest nim również wielokierunkowe przemieszczanie się podczas ruchu: chodu, biegu, skoków, hamowania. Zadaniem stopy jest amortyzacja wstrząsów. Możemy sobie wyobrazić, jak ciężko pracuje, jeśli bierzemy ciężkie siatki z zakupami w ręce, albo jeśli nasze ciało nosi zbyt wiele kilogramów w sobie.

Czytaj więcej

masaż stóp

W czym pomaga masaż stóp?

Dobre zdrowie to jedna z najważniejszych wartości w życiu każdego z nas. Jest ono wynikiem wielu współgrających ze sobą elementów, które składają się na harmonię fizyczną i psychiczną. Oczywiście ogromną rolę odgrywa nasza codzienna dieta i aktywność ruchowa. Jednak czy wiesz, że jednym z naszych sprzymierzeńców jest także masaż? I to szczególnie ten wykonywany na stopach. Dlaczego jest on tak zdrowy? I jakie dolegliwości pomaga zwalczyć? Dowiesz się tego, czytając nasz artykuł.  

Czytaj więcej

refleksologia stóp

Na czym polega refleksologia stóp?

Każdy z nas chce cieszyć się zdrowiem i pełnią energii. Zdajemy sobie sprawę, że na dobre samopoczucie wpływa wiele elementów. Najczęściej wymieniane to zróżnicowana dieta, aktywność fizyczna oraz niezbędny odpoczynek. Jednak czy wiesz, że ogromne możliwości daje także masaż? Refleksologia stóp ma swoje zastosowanie w wielu sytuacjach. Na czym polega i kiedy warto ją zastosować?

Czytaj więcej