Blog
Jeśli chcesz być na bieżąco z aktualnościami w Studiu 66 Figura i Zdrowie oraz nowinkami ze świata zdrowia i urody, zachęcamy do śledzenia naszego firmowego bloga.
W czym pomaga masaż stóp?
- Szczegóły
Dobre zdrowie to jedna z najważniejszych wartości w życiu każdego z nas. Jest ono wynikiem wielu współgrających ze sobą elementów, które składają się na harmonię fizyczną i psychiczną. Oczywiście ogromną rolę odgrywa nasza codzienna dieta i aktywność ruchowa. Jednak czy wiesz, że jednym z naszych sprzymierzeńców jest także masaż? I to szczególnie ten wykonywany na stopach. Dlaczego jest on tak zdrowy? I jakie dolegliwości pomaga zwalczyć? Dowiesz się tego, czytając nasz artykuł.
Czy przed wizytą u dietetyka należy wykonać badania?
- Szczegóły
Wiele osób nadal uważa, że odpowiednia dieta dobierana jest jedynie na podstawie czynników, takich jak waga, wzrost, wiek i stopień aktywności fizycznej. Jak pokazują najnowsze badania, takie podejście jest mocno ograniczone. Okazuje się, że jednym z głównych aspektów branych pod uwagę przez specjalistę powinny być wyniki badań laboratoryjnych. To one pokazują, w jakiej kondycji jest nasz organizm, czego mu potrzeba i na jakich aspektach jego działania należy się skupić. Powstaje jednak pytanie: czy badania należy wykonać przed pierwszą wizytą u dietetyka? Odpowiedź brzmi: oczywiście! W naszym artykule wyjaśniamy, dlaczego jest to konieczne i podpowiadamy, z jakich badań warto skorzystać.
Jak działa kombinezon Thermal?
- Szczegóły
Każda z nas jest piękna. I niemal każda z nas ma kompleksy, które wpływają na samoocenę. Niezależnie od tego, czy jesteś w wieku średnim, czy jesteś nastolatką, na pewno znasz elementy, które chciałbyś w sobie poprawić. Z jednej strony warto pamiętać, że wszystkie szczegóły, nawet te, za którymi nie przepadamy, sprawiają, że jesteśmy sobą. Z drugiej - warto korzystać z nowoczesnych metod, które pozwalają wydobyć naturalne piękno. W naszym artykule opisujemy jeden z nich.
Na czym polega refleksologia stóp?
- Szczegóły
Każdy z nas chce cieszyć się zdrowiem i pełnią energii. Zdajemy sobie sprawę, że na dobre samopoczucie wpływa wiele elementów. Najczęściej wymieniane to zróżnicowana dieta, aktywność fizyczna oraz niezbędny odpoczynek. Jednak czy wiesz, że ogromne możliwości daje także masaż? Refleksologia stóp ma swoje zastosowanie w wielu sytuacjach. Na czym polega i kiedy warto ją zastosować?
Kiedy należy udać się do dietetyka?
- Szczegóły
Dietetyk to nie tylko osoba układająca jadłospis. To także specjalista, który pomaga nam zrozumieć, jakie pokarmy służą naszemu zdrowiu i dlaczego tak jest. O jego pomoc warto zwrócić się nie tylko wtedy, gdy sytuacja jest już alarmująca.
