​Każdy z nas chce cieszyć się zdrowiem i pełnią energii. Zdajemy sobie sprawę, że na dobre samopoczucie wpływa wiele elementów. Najczęściej wymieniane to zróżnicowana dieta, aktywność fizyczna oraz niezbędny odpoczynek. Jednak czy wiesz, że ogromne możliwości daje także masaż? Refleksologia stóp ma swoje zastosowanie w wielu sytuacjach. Na czym polega i kiedy warto ją zastosować?

Dietetyk to nie tylko osoba układająca jadłospis. To także specjalista, który pomaga nam zrozumieć, jakie pokarmy służą naszemu zdrowiu i dlaczego tak jest. O jego pomoc warto zwrócić się nie tylko wtedy, gdy sytuacja jest już alarmująca.