Blog
Jeśli chcesz być na bieżąco z aktualnościami w Studiu 66 Figura i Zdrowie oraz nowinkami ze świata zdrowia i urody, zachęcamy do śledzenia naszego firmowego bloga.
Kto powinien wykonać badanie stóp?
- Szczegóły
Stopa. Biomechaniczna machina o wielu rolach. Jej zadaniem jest nie tylko dźwiganie ciężaru naszego ciała, jest nim również wielokierunkowe przemieszczanie się podczas ruchu: chodu, biegu, skoków, hamowania. Zadaniem stopy jest amortyzacja wstrząsów. Możemy sobie wyobrazić, jak ciężko pracuje, jeśli bierzemy ciężkie siatki z zakupami w ręce, albo jeśli nasze ciało nosi zbyt wiele kilogramów w sobie.
W czym pomaga masaż stóp?
- Szczegóły
Dobre zdrowie to jedna z najważniejszych wartości w życiu każdego z nas. Jest ono wynikiem wielu współgrających ze sobą elementów, które składają się na harmonię fizyczną i psychiczną. Oczywiście ogromną rolę odgrywa nasza codzienna dieta i aktywność ruchowa. Jednak czy wiesz, że jednym z naszych sprzymierzeńców jest także masaż? I to szczególnie ten wykonywany na stopach. Dlaczego jest on tak zdrowy? I jakie dolegliwości pomaga zwalczyć? Dowiesz się tego, czytając nasz artykuł.
Na czym polega refleksologia stóp?
- Szczegóły
Każdy z nas chce cieszyć się zdrowiem i pełnią energii. Zdajemy sobie sprawę, że na dobre samopoczucie wpływa wiele elementów. Najczęściej wymieniane to zróżnicowana dieta, aktywność fizyczna oraz niezbędny odpoczynek. Jednak czy wiesz, że ogromne możliwości daje także masaż? Refleksologia stóp ma swoje zastosowanie w wielu sytuacjach. Na czym polega i kiedy warto ją zastosować?